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¿Qué es el Citrato de Potasio?

El citrato de potasio es una forma de potasio, un mineral esencial para el cuerpo, que se encuentra combinado con ácido cítrico. Este compuesto se utiliza comúnmente como suplemento para tratar o prevenir la deficiencia de potasio, especialmente en personas con ciertas afecciones médicas o en aquellos que toman diuréticos. El potasio juega un papel fundamental en la función muscular, la transmisión nerviosa y el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

Beneficios del Citrato de Potasio

1. Regula el equilibrio de líquidos – El potasio ayuda a mantener el equilibrio adecuado de líquidos en las células, lo que es esencial para la función celular y la hidratación general del cuerpo.

2. Mejora la función muscular – El potasio es crucial para la contracción muscular, lo que puede ayudar a prevenir calambres y debilidad muscular.

3. Apoya la salud cardiovascular – Ayuda a regular la presión arterial, evitando la hipertensión al contrarrestar los efectos del sodio, lo que es beneficioso para la salud del corazón.

4. Previene la deficiencia de potasio – El citrato de potasio es una fuente eficaz para prevenir o tratar la deficiencia de potasio, que puede causar fatiga, debilidad y arritmias cardíacas.

5. Favorece la salud renal – El citrato de potasio puede ayudar a reducir el riesgo de formación de cálculos renales (piedras en los riñones), al alcalinizar la orina y evitar la cristalización de sales.

6. Mejora la función nerviosa – El potasio es esencial para la transmisión de impulsos nerviosos, lo que favorece la comunicación entre las células nerviosas y el correcto funcionamiento del sistema nervioso.

Modo de uso: Tomar una cápsula 1 a 5 veces al día según sea necesario.

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